卧室是尘螨等分布最多的地方之一，因此我们的衣物一定要勤换勤洗，经常清洁除尘。久贮的衣物也要清洗、翻晒。像毛毯、床垫套等可以用55摄氏度及以上的热水洗可杀死螨虫，去掉绝大多数的过敏原，并且每周一次。